简略易学！读完这篇文章彻底和左右曲球说拜拜

各位技能还不安稳的球友是不是还在为常常不受操控的打出左曲球和右曲球而烦恼？其实有时分是咱们的身体在作祟，今日小编就来和大家伙儿一起来共享几招，让球友们的身体更灵敏，纠正烦人的左曲球和右曲球。

从微观来讲，形成右曲球的原因是上半身没有充分地改变，使得挥杆轨道变为了“out-side-in”，而左曲球则是由于重心没有搬运到身体左边，下半身没有实在动起。

如上右图，这是常常打出右曲球的人典型的挥杆动作，身体的右侧并只要少量地改变，形成上杆不彻底，假如持续，球杆就会从身体外侧落下，形成右曲球，为了纠正右曲球，上半身的柔软性非常重要。

固定下半身，球杆立在身体右斜上角，双手撑在球杆顶端，折腰，改变你的上半身，记住腰是不动的，假如像这样能改变你的上半身，背部和膀子的柔韧性将得到进步，上杆的作用也会更好。假如在上杆的时分，上半身的改变满足，天然就能从内侧下杆，大幅度的下降右曲球的几率。先从右侧做起，做完之后别忘记反方向哦~

上右图是常常打出左曲球的选手典型的挥杆姿态，身体重心没有彻底放在左边，球杆先行一步，假如股关节可以坚持必定的柔韧性，下半身就能充分地动起来，身体重心天然能很好地放在左边了。

双脚翻开，膝盖与做准备姿态时的曲折程度相同，将你的股关节左右改变，内旋和外旋。训练你的股关节，愈加有助于身体重心的搬运。

在这项操练中，留意要坚持你的上半身不动，如上右图是过错的演示。其实只要把重心放在中心不要偏左或许偏右，就能确保上身规矩了。然后试着改变你的股关节，这样就能训练到这边的柔韧性了。